Реклама

Пилатес поможет восстановить ваше тело, вернуть осанку и избавиться от болей в спине

Привет всем любителям спорта! Как мы с вами договорились, сегодня мы поговорим с вами о пилатесе. Почему именно он, а не что-то другое? В наше время почти все имеют проблемы со спиной, потому что много […]

Реклама

Подарите себе хорошее настроение — начните танцевать!

Привет всем любителям спорта и начинающим его любить! Сегодня мы с вами немного поговорим о танцах. Есть разные виды танцев, перечислять я их не буду, но самый главный вопрос обычно встает перед всеми: танцевать с […]

Реклама

Выберите обувь, маршрут, любимую музыку и начните бегать!

Как мы и договаривались, сегодня поговорим о беге. Да, да о самом обычном беге трусцой. В Австрии это любимый вид спорта. Большинство бегают здесь в теплое время года, но есть и любители, которые бегают и […]

Реклама

Боль после тренировки и как ее пережить

Как и обещала вам в прошлый раз, мы с вами поговорим о боли в мышцам после тренировки. Да, есть такая неприятная вещица, когда все тело деревянное, а разогнуться просто невозможно. Это состояние всем знакомо.

Реклама

Почему нужно тренироваться с тренером?

Как я уже писала в предыдущей статье, в Австрии очень много людей, тренирующихся самостоятельно. Достаточно просто выйти на улицу и вы увидите огромное количество бегущих, идущих спортивной ходьбой, катающихся на велосипедах. Они везде: в парках, […]

Реклама

Как победить лень и начать заниматься спортом

Я давно «не падаю в обморок» от Австрии, то есть обычные вещи, которые производят сильное впечатление на туристов Австрии и вновь прибывших сюда, на меня просто не действуют. Я обожаю жителей этой страны за их […]

Реклама

Итоги конкурса «Австрийские истории»

Ура! Ура! Ура! Подведены итоги нашего замечательного конкурса «Австрийские истории», участники которого, все без исключения, оказались самыми лучшими писателями и повествователями. Победители конкурса определялись голосованием на сайте Austria-Today.Ru.

Реклама

Выбираем лучшую «Австрийскую историю»

Друзья, завершилась первая часть нашего конкурса «Австрийские истории», более десяти авторов направили свои «австрийские истории» для участия в конкурсе, проведение которого стало возможным благодаря нашему партнеру сообществу «Русская Австрия» в Facebook и нашим замечательным спонсорам, […]