fbpx

Замедлитесь. Спешка лишает женщину связи с собой, вы перестаете быть здесь, и сейчас, появляется резкость, напряженность, суета. Другое дело – женщина, которая никуда не торопится – ее движения плавные, она проживает каждый момент, чувствует себя и свои истинные желания. Для того чтобы замедлиться, постарайтесь поначалу все делать осознанно – медленнее есть, медленнее идти, медленнее говорить. Сосредоточьтесь на своих ощущениях – почувствуйте, откуда изнутри рождается голос, когда вы говорите, как приятно отзывается тело, когда вы идете, как мягко ветер обдувает лицо. Постарайтесь быть в настоящем моменте, проживать каждую минуту – при этом вы будете успевать сделать гораздо больше дел, и многое начнет делаться само и реализовываться волшебным образом.
Переместите внимание из головы в тело. Когда женщина пропускает всю информацию через свои мысли и большую часть времени анализирует, размышляет, структурирует, она становится физически и морально напряженной, очень быстро истощается, развивает свою критичность. Постоянный мыслительный процесс придает сил мужчинам, женщине же важно бОльшую часть времени находиться в своих чувствах, ощущениях – тогда она замедляется, расслабляется, становится гораздо счастливее и энергетически наполненнее. Почувствуйте прямо сейчас свое тело, переместите внимание из головы – перестаньте прокручивать диалоги, просчитывать, что когда вы будете делать. Вместо этого просто позвольте себе чувствовать, быть, дышать. Именно с этого и начинает раскрываться наша чувственность.
Расслабьтесь. Физически и морально. Когда мы расслаблены, через нас быстрее и легче течет энергия и все задачи решаются гораздо быстрее. Расслабленная женщина доверяет миру, она способна к большей эмпатии, чувствованию себя и других.
Напитывайте себя энергией. Окружайте себя прекрасным, ежедневно слушайте наполняющую вас музыку, смотрите заряжающие солнцем картинки, посещайте музеи, выставки, танцуйте, пойте, займитесь творчеством. Женщине необыкновенно важно ежедневно, ежечасно, наполнять себя энергией, ведь мы становимся именно тем, что вбираем в себя. Наполненная энергией женщина подобна солнышку – она светится и согревает всех вокруг. Когда же женщина обесточена, она стремится добрать энергию у окружающих, вечно всем недовольная и выживает на грани. Какой из вариантов своей жизни хотите видеть вы?
Наладьте связь с душой и телом. Если мы не слышим свою душу и тело, мы не сможем почувствовать свои желания, восстановить ресурс. Мы не сможем почувствовать свою уникальность и свое истинное звучание, как женщины. Поэтому эту связь необходимо наладить. Прогуляйтесь наедине с собой в парке, просто прислушиваясь к своей душе. Почувствуйте, о каких желаниях сигналит вам тело – и насколько это сейчас возможно, постарайтесь себе дать желаемое.
Очиститесь от обид. Обиды – самая мощная преграда на пути к нашей женственности. Обиженная женщина всегда будет тяжелой, мнительной и на многое будет реагировать из опыта прошлого. Она вряд ли когда-нибудь сможет раскрыть свое сердце, довериться тому, кто находится рядом и по-настоящему почувствовать любовь. Напишите письма тем, кто вас обидел, выразите в них ваши эмоции, проделайте медитации, расстановки. Эти письма не обязательно отправлять получателю. Обида – это камень в душе и от него обязательно нужно освободиться.
Перестаньте говорить «я сама». Тем самым вы готовите себя к одиночеству и априори берете на себя мужские обязанности. Если вы действительно все сами знаете и умеете, то зачем вам кто-то в жизни и как вы сможете ему доверять? Тащить все на себе – это одна из опаснейших вещей для нашей женственности.
Научитесь доверять миру. Ведь это первый шаг перед тем, чтобы разрешить заботиться о нас мужчине. Почувствуйте, что мироздание желает вам всего самого лучшего, любит, бережет – напишите те события, которые были для вас сначала непонятными, а потом сложились в важный и необходимый пазл и вы увидите, что все было не случайно и где-то о вас всегда помнят.
Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать себя, свою жизнь, кого бы то ни было вокруг. Не принимайте участия в разговорах, где поднимется критика. Критикующая женщина никогда не сможет вдохновить мужчину на свершения и сама никогда не будет удовлетворенной. Вместо этого начните на каждое критическое замечание искать внутри себя 5 позитивных позиций. Критика никого не сделает лучше, научитесь наоборот видеть во всем только хорошие стороны и тогда именно они и усилятся.
Научитесь быть благодарными. Через благодарность женщина наполняется любовью, светом, энергией, именно через нее раскрывается наше сердце. Такая женщина ценит то, что имеет и через это к ней приходит еще больше. Каждый день пишите, за что вы благодарны миру сегодня. Пусть это будет даже просто солнышко на улице или улыбка ребенка. Благодарность – это ключик к нашему счастливому, наполненному состоянию.
Все эти шаги закладывают то самое женское состояние, после которого открывается путь в нашу глубину – к мудрости, принятию и другим важным женским качествам.

Инстаграм: bon__marie

10 шагов на пути к своей женской сути.
Поделитесь материалом:
Новости
Все
Власть и политика
Бизнес и экономика
Происшествия
В фокусе
Медицина
Министр Мюкштейн: «Обязательная вакцинация юридически законна»
Вторник 27 июля 2021
Министр Мюкштейн: «Обязательная вакцинация юридически законна»
Врач Кристиана Драмль в воскресенье произвела фурор своим заявлением. Председатель комиссии по биоэтике высказалась за расширение обязательной вакцинации в Австрии. Такая обязанность должна быть вв...
Канцлер Курц об иммигрантском исламизме: «Я не хочу этой ущербной идеологии в Европе»
Вторник 27 июля 2021
Канцлер Курц об иммигрантском исламизме: «Я не хочу этой ущербной идеологии в Европе»
  Канцлер Себастьян Курц дал интервью на тему миграции и исламизма газете Bild Курц о выводе войск из Афганистана: «Лично меня беспокоит вывод войск. Но мы маленькая страна, и в военном отноше...
Утечка угарного газа в Верхней Австрии привела к гибели двоих детей
Вторник 27 июля 2021
Утечка угарного газа в Верхней Австрии привела к гибели двоих детей
Двое детей скончались от отравления угарным газом, мать тяжело пострадала. После утечки угарного газа в понедельник на ферме в коммуне Мюльфиртель в Ласберге (район Фрайштадт) погибли двое детей дв...
Коронавирус в Австрии: 312 новых случаев, в Форарльберге и Нижней Австрии прививки теперь только у терапевтов, летний совет министров будет посвящен пандемии, 7-дневный показатель опять начал  расти
Вторник 27 июля 2021
Коронавирус в Австрии: 312 новых случаев, в Форарльберге и Нижней Австрии прививки теперь только у терапевтов, летний совет министров будет посвящен пандемии, 7-дневный показатель опять начал  расти
  В настоящее время в Австрии насчитывается 6 988 активных случаев коронавируса (понедельник). Количество заболевших на 100 000 населения — 28,4. Выздоровело 634 649. В больницах находится 78 ...
В выходные полиция и армия задержали сразу более 100 мигрантов на австрийской границе
Понедельник 26 июля 2021
В выходные полиция и армия задержали сразу более 100 мигрантов на австрийской границе
В течение суток пограничники в Бургенланде смогли задержать более 100 мигрантов — большинство из них из Афганистана. В пятницу 40 беженцев были арестованы на границе с Центральным Бургенландо...
В Вена-Флоридсдорфе годовалый ребенок погиб, выпав из окна
Понедельник 26 июля 2021
В Вена-Флоридсдорфе годовалый ребенок погиб, выпав из окна
В Вена-Флоридсдорф в воскресенье вечером ребенок выпал из окна жилого дома на Прагер-штрассе. Спасатели провели реанимацию, но, несмотря на все усилия, спасти жизнь годовалому мальчику не смогли. Э...
Коронавирус в Австрии: 332 новых случая, новое предложение по обязательной вакцинации, ночные рестораны хотят подать в суд из-за правила 2G, заболеваемость за 7 дней — 28,2
Понедельник 26 июля 2021
Коронавирус в Австрии: 332 новых случая, новое предложение по обязательной вакцинации, ночные рестораны хотят подать в суд из-за правила 2G, заболеваемость за 7 дней — 28,2
  В настоящее время в Австрии насчитывается 6 910 активных случаев коронавируса (воскресенье). Количество заболевших на 100 000 населения — 28,2. Выздоровело 634 439. В больницах находится 72 ...
В субботу в Вене произошло вооруженное ограбление
Воскресенье 25 июля 2021
В субботу в Вене произошло вооруженное ограбление
В Вена-Флоридсдорфе в субботу произошло вооруженное ограбление супермаркета AGM. Преступник находится в бегах. Согласно первоначальной информации, около полудня в Вене в районе Флоридсдорф произошл...
Коронавирус в Австрии: 349 новых случаев, ПЦР-тест теперь обязателен для приезжающих из некоторых стран, губернатор Штирии выступил за обязательную вакцинацию посетителей ночной  гастрономии, 7-дневная заболеваемость пошла вниз
Воскресенье 25 июля 2021
Коронавирус в Австрии: 349 новых случаев, ПЦР-тест теперь обязателен для приезжающих из некоторых стран, губернатор Штирии выступил за обязательную вакцинацию посетителей ночной  гастрономии, 7-дне...
В настоящее время в Австрии насчитывается 6 791 активный случай коронавируса (суббота). Количество заболевших на 100 000 населения — 28,3. Выздоровело 634 235. В больницах находится 74 человека, 26...