fbpx

Уровень депрессии в городе в 1,5 раза выше, чем в сельской местности. Среди исследователей стресса давно уже существует консенсус по поводу бремени „городского стресса“.
Скорость и плотность событий в современном мире можно рассматривать как мотивирующий фактор, так и выматывающий. В городе уровень психических заболеваний, таких как депрессия и шизофрения, значительно выше. Депрессия, бессонница и раздражительное настроение могут быть скрытыми симптомами «городского стресса». В качестве компенсации и баланса вы должны стараться участвовать в социальных и групповых мероприятиях. Для релаксации близость к природе в городских парках или занятия йогой также могут оказывать уравновешивающий эффект.
Не вызывает сомнений то, что городские жители чаще страдают психическими заболеваниями, чем жители сельской местности. В частности, это означает, что в 1,5 раза больше депрессии и в два раза больше случаев шизофрении. Конечно, это не означает, что любой, кто живет в городе, автоматически заболевает. Есть много людей, которым просто нужен шум и скорость, и они чувствуют себя в такой атмосфере комфортно. Однако есть и другие, на которых это действует отрицательно. Раздражающее настроение, напряженность и бессонница являются скрытыми симптомами «городском стрессе».
Тем не менее, исследователи стресса также видят преимущества взросления в мегаполисе, где детям предоставлен лучший доступ к образовательным и медицинским учреждениям, и больше возможностей для знакомства с культурным разнообразием уже на раннем этапе. Городской стресс также может стимулировать, вести к личностному развитию. Для крупных городов характерно большое культурное разнообразие. По-настоящему негативно на человеческую психику в большом городе влияет социальный стресс, причиной которого зачастую является сочетание, с одной стороны, высокой плотности населения, а с другой — высокой степени обособленности, социальной изоляции.
Любой, если захочет, может найти различные способы скомпенсировать отрицательные стороны жизни в городе за счет физической активности, медитации или проведения время на природе. Кроме того, необходимо предпринять усилия по противодействию социальной изоляции. Просто пойти в кафе часто недостаточно- вы должны делать это в компании.

Бернар Константинов
По материалам:orf.at
Фото: iStock

Городская жизнь делает из людей  психов - как можно  этому противостоять?
Поделитесь материалом:
Новости
Все
Власть и политика
Бизнес и экономика
Происшествия
В фокусе
Медицина
Ядовитый паук из коробки с бананами укусил сотрудницу супермаркета в Граце
Dienstag 3 August 2021
Ядовитый паук из коробки с бананами укусил сотрудницу супермаркета в Граце
Сценарий фильма ужасов стал реальностью для сотрудницы супермаркета в районе Граца. Она убирала с прилавка коробку с бананами, когда ее укусило неизвестное насекомое, и ее рука сильно распухла. Для...
Новая волна нелегалов на границе Австрии: 94 мигранта задержаны только в ночь на воскресенье
Montag 2 August 2021
Новая волна нелегалов на границе Австрии: 94 мигранта задержаны только в ночь на воскресенье
Всего через неделю после того, как 104 мигранта были остановлены на границе Бургенланда в течение двенадцати часов, волна беженцев нахлынула и в эти выходные. На этот раз 94 человека – многие...
Просьба об убежище в Австрии? Скандал с белорусской спортсменкой в Токио
Montag 2 August 2021
Просьба об убежище в Австрии? Скандал с белорусской спортсменкой в Токио
  Олимпийский комитет Белоруссии отстранил легкоатлетку Кристину Тимановскую от Игр в Токио и хотел заставить её покинуть Олимпиаду. В аэропорту практически в последнюю секунду спортсменка обр...
Коронавирус в Австрии: 452 новых случая, Pfizer и Moderna подняли для ЕС цены на вакцины, министр образования хочет освободить привитых учащихся от обязательных тестов, провал кампании вакцинации на выходных в Винер Нойштадте
Montag 2 August 2021
Коронавирус в Австрии: 452 новых случая, Pfizer и Moderna подняли для ЕС цены на вакцины, министр образования хочет освободить привитых учащихся от обязательных тестов, провал кампании вакцинации н...
  В настоящее время в Австрии насчитывается 8 166 активных случаев коронавируса (воскресенье). Количество заболевших на 100 000 населения — 37,0. Выздоровело 636 443. В больницах находится 119...
Опрос: бонус в размере 50 евро повысит мотивацию к вакцинации
Sonntag 1 August 2021
Опрос: бонус в размере 50 евро повысит мотивацию к вакцинации
  Как показывает опрос MindTake Research, бонус для тех, кто хочет вакцинироваться, увеличит готовность к вакцинации. Репрезентативный опрос торговой ассоциации показывает, что 50% жителей Авс...
Коронавирус в Австрии: 538 новых случаев, тестовые автобусы в Штирии заканчивают свою работу, 70 процентов молодежи не вакцинированы, 7-дневная заболеваемость уже больше 35
Sonntag 1 August 2021
Коронавирус в Австрии: 538 новых случаев, тестовые автобусы в Штирии заканчивают свою работу, 70 процентов молодежи не вакцинированы, 7-дневная заболеваемость уже больше 35
В настоящее время в Австрии насчитывается 8 017 активных случая коронавируса (суббота). Количество заболевших на 100 000 населения — 35,7. Выздоровело 636 139. В больницах находится 118 человек, 37...
Реформа налогообложения: «трудолюбивые граждане» должны получать больше денег
Samstag 31 Juli 2021
Реформа налогообложения: «трудолюбивые граждане» должны получать больше денег
  Босс WKO Харальд Марер теперь призывает канцлера Курца к обещанному снижению налогов. Он хочет «больше денег для трудолюбивых граждан». Президент Торговой палаты Харальд Марер (ÖVP) хочет пр...
Коронавирус в Австрии: 514 новых случаев, перекрестная вакцинация сильнее двух прививок Astra Zeneca, количество репродукций немного уменьшилось, власти выделяют очередные 1 800 евро самозанятым деятелям культуры
Samstag 31 Juli 2021
Коронавирус в Австрии: 514 новых случаев, перекрестная вакцинация сильнее двух прививок Astra Zeneca, количество репродукций немного уменьшилось, власти выделяют очередные 1 800 евро самозанятым де...
В настоящее время в Австрии насчитывается 7 763 активных случая коронавируса (пятница). Количество заболевших на 100 000 населения — 33,0. Выздоровело 635 810. В больницах находится 123 человек, 40...
В четверг „Зеленый паспорт“ накрылся: произошел массовый сбой в работе приложения
Freitag 30 Juli 2021
В четверг „Зеленый паспорт“ накрылся: произошел массовый сбой в работе приложения
В четверг вечером многим австрийцам было отказано в доступе в рестораны, кинотеатры и т.п. Причина оказалась в сбое в работе Зеленого паспорта. Как всегда, перед визитом в любимый ресторан или вход...