fbpx

Уровень депрессии в городе в 1,5 раза выше, чем в сельской местности. Среди исследователей стресса давно уже существует консенсус по поводу бремени «городского стресса».
Скорость и плотность событий в современном мире можно рассматривать как мотивирующий фактор, так и выматывающий. В городе уровень психических заболеваний, таких как депрессия и шизофрения, значительно выше. Депрессия, бессонница и раздражительное настроение могут быть скрытыми симптомами «городского стресса». В качестве компенсации и баланса вы должны стараться участвовать в социальных и групповых мероприятиях. Для релаксации близость к природе в городских парках или занятия йогой также могут оказывать уравновешивающий эффект.
Не вызывает сомнений то, что городские жители чаще страдают психическими заболеваниями, чем жители сельской местности. В частности, это означает, что в 1,5 раза больше депрессии и в два раза больше случаев шизофрении. Конечно, это не означает, что любой, кто живет в городе, автоматически заболевает. Есть много людей, которым просто нужен шум и скорость, и они чувствуют себя в такой атмосфере комфортно. Однако есть и другие, на которых это действует отрицательно. Раздражающее настроение, напряженность и бессонница являются скрытыми симптомами «городском стрессе».
Тем не менее, исследователи стресса также видят преимущества взросления в мегаполисе, где детям предоставлен лучший доступ к образовательным и медицинским учреждениям, и больше возможностей для знакомства с культурным разнообразием уже на раннем этапе. Городской стресс также может стимулировать, вести к личностному развитию. Для крупных городов характерно большое культурное разнообразие. По-настоящему негативно на человеческую психику в большом городе влияет социальный стресс, причиной которого зачастую является сочетание, с одной стороны, высокой плотности населения, а с другой — высокой степени обособленности, социальной изоляции.
Любой, если захочет, может найти различные способы скомпенсировать отрицательные стороны жизни в городе за счет физической активности, медитации или проведения время на природе. Кроме того, необходимо предпринять усилия по противодействию социальной изоляции. Просто пойти в кафе часто недостаточно- вы должны делать это в компании.

Бернар Константинов
По материалам:orf.at
Фото: iStock

Поделитесь материалом:
Новости
Все
Власть и политика
Бизнес и экономика
Происшествия
В фокусе
Медицина
Названа самая «коронабезопасная» авиакомпания мира
Среда 25 ноября 2020
Названа самая «коронабезопасная» авиакомпания мира
Проект «Барометр безопасного путешествия» был запущен в 2020 году в рамках инициативы по оценке безопасности путешествии в период пандемии коронавируса. Какая авиакомпания предлагает максимальную з...
Вакцинация от вируса короны в Австрии пройдет в три этапа
Среда 25 ноября 2020
Вакцинация от вируса короны в Австрии пройдет в три этапа
Планируется, что первые этапы вакцинации в Австрии начнутся уже в январе. Конечно, при условии утверждения вакцины. По словам министра здравоохранения Рудольфа Аншобера, вакцинации против вируса ко...
Правительство Австрии готовит запрет на выброс продуктов в супермаркетах
Среда 25 ноября 2020
Правительство Австрии готовит запрет на выброс продуктов в супермаркетах
Во всем мире выбрасывается около трети производимых продуктов питания. В самой Австрии также ежегодно на помойку отправляется  сотни тысяч тонн продуктов, пригодных для употребления в пищу. «Еда &#...
Коронавирус в Австрии: 4 377  новых случаев, тестирование будет  добровольным , австрийцы полюбили чистоту, возможный запрет на катание на лыжах на Рождество
Среда 25 ноября 2020
Коронавирус в Австрии: 4 377  новых случаев, тестирование будет  добровольным , австрийцы полюбили чистоту, возможный запрет на катание на лыжах на Рождество
В настоящее время в Австрии насчитывается 115 850 активных случаев коронавируса (вторник). Количество заболевших на 100 000 населения — 432,8. Выздоровело 129 955.  Госпитализировано — 3 863,...
Рождественские ваучеры все же будут освобождены от налогов
Вторник 24 ноября 2020
Рождественские ваучеры все же будут освобождены от налогов
Объявлено об освобождении от уплаты налогов на рождественские ваучеры. В коронавирусном 2020 году компании смогут вычитать из налога не только расходы на рождественские корпоративы , но и на ваучер...
План утвержден: вакцинация от короны должна начаться в январе
Вторник 24 ноября 2020
План утвержден: вакцинация от короны должна начаться в январе
В ближайшее время будут одобрены три вакцины против коронавируса, и вакцинация  может начаться через несколько недель. ЕС уже зарезервировал в общей сложности 1,2 миллиарда доз. Испания организовал...
Коронавирус в Австрии: 3 145 новых случаев, регистрация посетителей в ресторанах незаконна, неясный план выхода из локдауна, Аншобер объявляет о вакцинация уже в январе
Вторник 24 ноября 2020
Коронавирус в Австрии: 3 145 новых случаев, регистрация посетителей в ресторанах незаконна, неясный план выхода из локдауна, Аншобер объявляет о вакцинация уже в январе
В настоящее время в Австрии насчитывается 116 966 активных случаев коронавируса (понедельник). Количество заболевших на 100 000 населения — 454. Выздоровело 129 955.  Госпитализировано — 3 75...
Жесткий локдаун в Австрии: появились признаки легкой надежды
Понедельник 23 ноября 2020
Жесткий локдаун в Австрии: появились признаки легкой надежды
Сегодня в Австрии 21-й день изоляции-лайт и 7-й день жесткого локдауна.  По словам министра здравоохранения Рудольфа Аншобера, есть первые очень осторожные признаки тенденции к снижению числа инфек...
Смертельное нападение собаки: согласно отчету солдат виноват сам
Понедельник 23 ноября 2020
Смертельное нападение собаки: согласно отчету солдат виноват сам
Спустя немногим более года после смертельного нападения собаки на 31-летнего солдата в казармах Винер-Нойштадт стало известно содержание отчета немецкого эксперта. Согласно отчету, спецназовец, пог...