fbpx

Как часто, каждый из нас слышит слово «должен», не воочию, а «про себя»?
Это слово нам не всегда говорят вслух, но мы, ощущаем его внутри себя, как будто, мы всё время кому-то «должны»: детям, внукам, мужьям/женам, соседям, друзьям, сослуживцам, своим руководителям и совсем уже скажу крамольную вещь – своим родителям???
Заметьте, всем им, нашим внутренним должникам, давно уже исполнилось 18 лет, и они точно не томятся в глухих застенках безысходного существования (и это конечно, не про болезненную и немощную старость). На консультациях приходится сталкиваться с «несуществующими» проблемами людей, которые решили положить свою жизнь на плаху или в жернова нереализованной жизни своих родителей. Родители, в силу объективных или субъективных причин, не устроили свою личную жизнь. Они могут об этом говорить или выразительно молчать, но смысл примерно один: «…Я, на тебя всю свою жизнь положил/а, а ты …?». Реально, мы понимаем, что наши родные и взрослые родители, конечно, жили своей жизнью и не только для нас, но и для себя, но что-то пошло не так… Но это совсем не значит, что теперь пришла пора, взрослым детям, вразрез себе, своим нуждам, желаниям и своим семьям возвращать сыновий/дочерний долг взрослым родителям. Не важно, в каком эквиваленте: финансы, усиленное внимание или чрезмерная забота, лакмусовая бумажка, заключается в том, что, дети, при этом, испытывают, непонятное раздражение и затаившую агрессию. Иногда, случаются, вообще, непонятные и необъяснимые казусы: молодые, успешные, красивые девушки не могут создать не то, что семью, но и здоровые отношения с мужчиной, потому что они, как «хорошие и настоящие» дочери, не могут себе попросту этого позволить. Дочери, неосознанно, солидарны со своими несчастными мамами, которые все ещё не встретили своих фантазийных суженных. Поэтому вначале, маме, надо помогать стать счастливой, а впоследствии, уже заниматься своей девичьей, личной жизнью, хотя время работает не в пользу обоих.
Список родительских претензий может быть огромен, а демонстрация жертвенности и несчастности, разнообразна и коварна. Это мина замедленного действия, когда взрослый ребенок приносит в жертву свою счастливую самодостаточную жизнь, взрослым и несчастливым родителям. Взрослый ребенок, живет с чувством вины, потому что, должен по жизни, до тех пор, пока не наладит родительское счастье.

Кому я должен - всем  прощаю

На самом деле, происходит манипуляция, посредством создания чувства вины. Такая манипуляция, ставит взрослых детей в зависимость от взрослых родителей. Виноватый взрослые ребенок понимает, что должен компенсировать «нанесённый» им вред, и что в компенсацию за этот вред пострадавшая сторона имеет право у него что-то отнять, чего-то его лишить, что-то заставить сделать, оплатить и этот список постоянно увеличивается. Состояние виноватости может поддерживаться бесконечно долго. Для этого, о вине, постоянно напоминают или выдвигают новые обвинения, периодически демонстрируя собственную несчастность и страдания. Со временем возникает нездоровая взаимозависимость, которая как болото, затягивает в свою пучину, обоих участников процесса, создавая безвыходность и безысходность ситуации. Жить в роли жертвы можно годами, свыкаясь с этой ролью. Такой человек-жертва может влиять на свое близкое окружение, с помощью их чувства вины. Со временем люди, вовлеченные в эту игру, начинают неосознанно понимать эту манипуляцию и реагировать на неё непонятной и трудно сдерживаемой агрессией.
Нездоровые и неэкологичные отношения можно изменить, только тогда, когда они осознаются, хотя бы, одним участником процесса, чаще всего взрослым ребенком. Разрывая этот порочный круг обвинения и нереализованных желаний своих родных и близких, он перестает делать «медвежью услугу», тем, кто может сам во всем разобраться и самостоятельно найти выход из любой ситуации. На самом деле, чем больше мы помогаем взрослым и дееспособным людям, особенно, близким, тем более неустойчивы и безвольные они становятся, и тем больше сил, энергии, денег и времени, нам потребуется, чтобы обеспечивать такое «овощное» состояние, тех людей, которых мы очень любим.
Одна из задач родителей — подготовить детей к выходу в самостоятельную и ответственную жизнь, и тогда, взрослый ребенок способен сам, без посторонней помощи управлять и распоряжаться своей жизнью, самостоятельно принимать решения, нести ответственность за их последствия, опираться на свои представления о жизни и обустраивать ее по своему усмотрению.
Наши родители, конечно, всё это для нас делали, поэтому сейчас пришла наша очередь вернуть им свой долг, но в иной форме. Они смогли адаптировать нас к неизвестной для нас жизни, а теперь мы сделаем этот процесс для них и с ними. В мире всё так быстро меняется и мы можем показать им некоторые фишки по жизни, которые освоили сами. Для этого нам надо повторить свой жизненный урок, но теперь, для самостоятельного обустройства родительской жизни на их новом этапе. Без осуждения и с любовью, так же стабильно и уверенно, как они это делали в нашем детстве. Мы можем поделиться с родителями, своими искренними чувствами, говоря и развивая в них открытость к новым жизненным дорогам. В действительности, наши взрослые родители, за свою жизнь, преодолевали самостоятельно много различных препятствий и преград, поэтому и сейчас у них всё получится, и, мы, взрослые дети, конечно, их в этом поддержим, начиная с малого, но делая это постоянно и методично.
Начнём, например, с того, что предложим им почитать И. Бродского:
«Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т.д. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить.»
«Вообще старайтесь уважать жизнь не только за ее прелести, но и за ее трудности. Они составляют часть игры, и хорошо в них то, что они не являются обманом. Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения, помните: это жизнь говорит с вами на единственном хорошо ей известном языке».

Мнение автора может не совпадать с мнением широкой общественности. Не обязательно думать, как автор статьи, важно просто думать на эту тему и обязательно делать, тогда что-то будет меняться, возможно и сама жизнь. Рекомендации в этой статье не заменяют консультацию у специалиста.

Оксана Лемнару – Вена (Австрия)  Кому я должен - всем  прощаю

Психолог (клинический), преподаватель психологии, член Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП), практикующий, дипломированный психолог, ведущий инструктор индивидуальной и групповой терапии, обладающий уникальным знанием в области психологии, практикует в своей работе различные методы и способы психологической поддержки людей, потому что каждому из нас необходим индивидуальный подход. Коуч (США),Фасилитатор (Индия, Швейцария), Кинезиолог(Япония), Цветотерапевт (Англия)
 Страница в Фейсбуке https://www.facebook.com/oksana.lemnaru
Кому я должен - всем  прощаю
Поделитесь материалом:
Новости
Все
Власть и политика
Бизнес и экономика
Происшествия
В фокусе
Медицина
Новая волна нелегалов на границе Австрии: 94 мигранта задержаны только в ночь на воскресенье
Montag 2 August 2021
Новая волна нелегалов на границе Австрии: 94 мигранта задержаны только в ночь на воскресенье
Всего через неделю после того, как 104 мигранта были остановлены на границе Бургенланда в течение двенадцати часов, волна беженцев нахлынула и в эти выходные. На этот раз 94 человека – многие...
Просьба об убежище в Австрии? Скандал с белорусской спортсменкой в Токио
Montag 2 August 2021
Просьба об убежище в Австрии? Скандал с белорусской спортсменкой в Токио
  Олимпийский комитет Белоруссии отстранил легкоатлетку Кристину Тимановскую от Игр в Токио и хотел заставить её покинуть Олимпиаду. В аэропорту практически в последнюю секунду спортсменка обр...
Опрос: бонус в размере 50 евро повысит мотивацию к вакцинации
Sonntag 1 August 2021
Опрос: бонус в размере 50 евро повысит мотивацию к вакцинации
  Как показывает опрос MindTake Research, бонус для тех, кто хочет вакцинироваться, увеличит готовность к вакцинации. Репрезентативный опрос торговой ассоциации показывает, что 50% жителей Авс...
Коронавирус в Австрии: 538 новых случаев, тестовые автобусы в Штирии заканчивают свою работу, 70 процентов молодежи не вакцинированы, 7-дневная заболеваемость уже больше 35
Sonntag 1 August 2021
Коронавирус в Австрии: 538 новых случаев, тестовые автобусы в Штирии заканчивают свою работу, 70 процентов молодежи не вакцинированы, 7-дневная заболеваемость уже больше 35
В настоящее время в Австрии насчитывается 8 017 активных случая коронавируса (суббота). Количество заболевших на 100 000 населения — 35,7. Выздоровело 636 139. В больницах находится 118 человек, 37...
Реформа налогообложения: «трудолюбивые граждане» должны получать больше денег
Samstag 31 Juli 2021
Реформа налогообложения: «трудолюбивые граждане» должны получать больше денег
  Босс WKO Харальд Марер теперь призывает канцлера Курца к обещанному снижению налогов. Он хочет «больше денег для трудолюбивых граждан». Президент Торговой палаты Харальд Марер (ÖVP) хочет пр...
Коронавирус в Австрии: 514 новых случаев, перекрестная вакцинация сильнее двух прививок Astra Zeneca, количество репродукций немного уменьшилось, власти выделяют очередные 1 800 евро самозанятым деятелям культуры
Samstag 31 Juli 2021
Коронавирус в Австрии: 514 новых случаев, перекрестная вакцинация сильнее двух прививок Astra Zeneca, количество репродукций немного уменьшилось, власти выделяют очередные 1 800 евро самозанятым де...
В настоящее время в Австрии насчитывается 7 763 активных случая коронавируса (пятница). Количество заболевших на 100 000 населения — 33,0. Выздоровело 635 810. В больницах находится 123 человек, 40...
В четверг „Зеленый паспорт“ накрылся: произошел массовый сбой в работе приложения
Freitag 30 Juli 2021
В четверг „Зеленый паспорт“ накрылся: произошел массовый сбой в работе приложения
В четверг вечером многим австрийцам было отказано в доступе в рестораны, кинотеатры и т.п. Причина оказалась в сбое в работе Зеленого паспорта. Как всегда, перед визитом в любимый ресторан или вход...
Венский процесс по делу о терроризме: три приговора и два оправдания
Freitag 30 Juli 2021
Венский процесс по делу о терроризме: три приговора и два оправдания
Присяжные заседали более девяти часов, а оглашение приговоров длилось два часа. Судебный процесс над пятью обвиняемыми, предположительно работавшими на радикальную исламистскую террористическую орг...
Беглый подозреваемый в убийстве Леони задержан в Лондоне
Freitag 30 Juli 2021
Беглый подозреваемый в убийстве Леони задержан в Лондоне
  Подозреваемого, разыскиваемого по делу об убитой 13-летней Леони, был в бегах почти месяц, но все его же задержали в Великобритании. Полиция быстро задержала троих подозреваемых после предпо...