fbpx

Приятно провести время за чашечкой кофе. В кафе можно встретиться с друзьями. Или с другом, который выслушает, не осудит, не отмахнется, а напротив, поймет и посоветует что-то дельное… Такой друг, обладающий жизненным опытом и хорошим знанием человеческой души, приглашает вас в Психологическое кафе «Зигизмунд». У вас есть вопросы, которые порой отнимают покой и сон, или просто хочется поговорить по душам, Диана Видра выслушает вас.

Мира У.: Он уговорил меня выйти за него замуж и родить ему ребенка. А потом стал гулять, я и ребенок стали для него мебелью. Мы уже год в разводе, о ребенке он не вспоминает. Наверное, и хорошо, что мы расстались, но обида не отпускает. Молюсь каждый день, чтобы Господь дал мне сил и терпения. Но вот сегодня случайно увидела его и до сих пор трясет. Как мне вернуться к нормальной жизни?

Д.В.: Как бы верны ни были, так называемые, добрые советы, типа «Забудь», «Выкинь из головы», они лишь здорово действуют на нервы. Потому что, по сути, говорят тебе, что ты «неправильно» чувствуешь, что этих чувств у тебя не должно быть. А между тем, чувства – это весь человек, вся его суть, и если тебе сказали, что чувства у тебя неправильные, значит, и сама ты «неправильная».
Ты имеешь право ненавидеть человека, который причинил тебе горе. Не борись со своими чувствами, позволь волне ненависти захлестнуть тебя, кричи и плачь, но в то же время не забывай, нет в мире ничего вечного. Ненависть со временем уйдет, разочарование и горечь останутся, но они со временем притупятся. Все эти чувства знакомы каждому, они нормальны, это жизнь.
А сейчас о главном. Давай подумаем над «компонентами» твоей ненависти. Не может ли быть, что скрывается за нею большая доля собственного чувства вины? Внимание, не вины, а чувства вины, а это не одно и то же. Такое же чувство неизбежно испытывают дети, когда родители разводятся, хотя где здесь их вина? Его испытывают брошенные жены и брошенные мужья, и тоже даже тогда, повторяю, когда их вины в том нет. Почему? Да потому что мы в таких случаях считаем себя неудачниками: это я не сумел(а) удержать любимого человека, это я не сумел(а) выбрать достойного партнера и т.д. Так мы становимся без вины виноватыми.
Ручаюсь, что и за твоей ненавистью скрывается это предательское чувство вины. Обычно оно до такой степени невыносимо, что мы хватаемся за любую соломинку, лишь бы от него избавиться. Самая распространенная стратегия преодоления: передвинуть вину на другого. Сделать это бывает не так уж сложно, потому что этот другой, как в твоем случае, действительно виноват. Речь, однако, сейчас не о его вине, а тех чувствах, которые испытываешь ты.
Если тебе удастся прочувствовать в себе это предательское чувство вины, то освободиться от него уже не составит большого труда. Тогда и ненависть уйдет в прошлое, она перестанет тебя мучить, на ее место придет восхитительное чувство освобождения, и ты сможешь обратить свой взор из внутреннего своего мира на мир внешний. Душевное равновесие вернется к тебе и ты сможешь начать новые отношения, не обременяя их старым горем.

«Рецептов» типа «Делай так!» вы от нее не дождетесь, вместо этого она поможет вам заглянуть в суть вашей проблемы, и тогда вы сами найдете решение, ведь истинныйэксперт своей жизни – это вы сами.Итак, добро пожаловать в психологическое кафе «Сигизмунд»! Ваши вопросы можете задавать в комментариях или писать в личку Диане

Психологическое Венское кафе «ЗИГИЗМУНД» : Не могу простить
Поделитесь материалом:
Новости
Все
Власть и политика
Бизнес и экономика
Происшествия
В фокусе
Медицина
Трагедия на подземной автостоянке: двое погибли от удара электротоком
Четверг 29 июля 2021
Трагедия на подземной автостоянке: двое погибли от удара электротоком
В среду днем ​​на подземной автостоянке на Шварценбергплац были обнаружены двое погибших. По данным полиции, это техники-электрики, которые, возможно, получили смертельный удар электротоком во врем...
Будет ли введено правило 2G и для авиаперелетов?
Четверг 29 июля 2021
Будет ли введено правило 2G и для авиаперелетов?
Правило 2G власти уже реализовали в ночной гастрономии. Вскоре эта мера может распространяться и на авиаперелеты. Вместо «вакцинированы, протестированы, выздоровели» посещение клубов и дискотек был...
В среднем 1 244 евро: австрийцы все чаще сталкиваются на пенсии с бедностью
Среда 28 июля 2021
В среднем 1 244 евро: австрийцы все чаще сталкиваются на пенсии с бедностью
Спираль бедности в стране продолжает раскручиваться. В будущем от нее особенно пострадают пожилые люди, в особенности женщины. Однако, как показывает новый опрос, большинство из них, похоже, не осв...
Мужчина напал на полицейских с двумя ножами и получил несколько пуль
Среда 28 июля 2021
Мужчина напал на полицейских с двумя ножами и получил несколько пуль
Полиция прибыла на вызов для пресечения домашнего насилия в семейную квартиру в Граце. Нападающего удалось остановить только выстрелами. Мужчина был тяжело ранен. Расследование продолжается. Во вто...
Коронавирус в Австрии: 367 новых случаев, австрийские аэропорты готовы к ПЦР-тестам приезжающих, Вена закрывает две тестовые станции, 7-дневная заболеваемость уже 29,0
Среда 28 июля 2021
Коронавирус в Австрии: 367 новых случаев, австрийские аэропорты готовы к ПЦР-тестам приезжающих, Вена закрывает две тестовые станции, 7-дневная заболеваемость уже 29,0
В настоящее время в Австрии насчитывается 7 123 активных случаев коронавируса (вторник). Количество заболевших на 100 000 населения — 29,0. Выздоровело 634 914. В больницах находится 85 человек, 32...
Министр Мюкштейн: «Обязательная вакцинация юридически законна»
Вторник 27 июля 2021
Министр Мюкштейн: «Обязательная вакцинация юридически законна»
Врач Кристиана Драмль в воскресенье произвела фурор своим заявлением. Председатель комиссии по биоэтике высказалась за расширение обязательной вакцинации в Австрии. Такая обязанность должна быть вв...
Канцлер Курц об иммигрантском исламизме: «Я не хочу этой ущербной идеологии в Европе»
Вторник 27 июля 2021
Канцлер Курц об иммигрантском исламизме: «Я не хочу этой ущербной идеологии в Европе»
  Канцлер Себастьян Курц дал интервью на тему миграции и исламизма газете Bild Курц о выводе войск из Афганистана: «Лично меня беспокоит вывод войск. Но мы маленькая страна, и в военном отноше...
Утечка угарного газа в Верхней Австрии привела к гибели двоих детей
Вторник 27 июля 2021
Утечка угарного газа в Верхней Австрии привела к гибели двоих детей
Двое детей скончались от отравления угарным газом, мать тяжело пострадала. После утечки угарного газа в понедельник на ферме в коммуне Мюльфиртель в Ласберге (район Фрайштадт) погибли двое детей дв...
Коронавирус в Австрии: 312 новых случаев, в Форарльберге и Нижней Австрии прививки теперь только у терапевтов, летний совет министров будет посвящен пандемии, 7-дневный показатель опять начал  расти
Вторник 27 июля 2021
Коронавирус в Австрии: 312 новых случаев, в Форарльберге и Нижней Австрии прививки теперь только у терапевтов, летний совет министров будет посвящен пандемии, 7-дневный показатель опять начал  расти
  В настоящее время в Австрии насчитывается 6 988 активных случаев коронавируса (понедельник). Количество заболевших на 100 000 населения — 28,4. Выздоровело 634 649. В больницах находится 78 ...