fbpx
Ученые Вены: смартфон не дает человеку отдохнуть от работы и вызывает беспокойство

Учёные венского технического университета совместно с Палатой Труда Нижней Австрии провели исследование, которое показало, что смартфоны становятся виновниками размышлений о работе во время отдыха. Это в свою очередь может негативно влиять на качество сна.

Суть эксперимента предельно проста: каждые 20 минут в течение всего дня владельцы смартфонов берут свои устройства в руки. Специальное приложение YLVI, разработанное Техническим Университетом, распознает, какие программы были открыты на телефоне, когда и как долго.
Телефон и SMS-служба активно использовались в среднем только около четырех минут в день. С помощью коммуникационных сервисов, таких как WhatsApp, Facebook-Messenger, Viber и других, испытуемые проводили в среднем в шесть раз больше времени за телефоном.
Это также относится к использованию смартфона в рабочих целях. Чем больше вы доступны в режиме онлайн вне рабочего времени, тем больше Вас мучают размышления о работе. Сотрудники, которые проводят многочасовую сверхурочную работу, будут с большой вероятностью тратить свое свободное время на работу.
«Онлайн-доступность вне рабочего времени не обязательно вредна», — утверждает один из специалистов проекта Мартина Хартнер-Тифенталер. «Однако важно иметь тайм-ауты, в которых Ваши мысли не будут вращаться вокруг работы. Если «время для себя» будет утеряно, то скорее всего, это отрицательно скажется на качестве сна».
Технический Университет и Палата труда теперь детально исследуют влияние частоты связанных с работой сообщений вне рабочего времени на сон и самочувствие.
Отныне проведение исследования как никогда удобно – все данные собираются в автоматическом режиме приложением YLVI. Приложение бесплатно и доступно в Google Play Store (только для Android-устройств). Приложение в течение трех недель собирает необходимые данные, которые конфиденциально хранятся на защищенном сервере Венского технологического университета. Контакты или контент сообщений не считывается приложением ни при каких условиях. Университет все ещё ищет желающих поучаствовать в эксперименте.

Сергей Ковалёв
По материалам wien.orf.at
Фото pixabay.com

Ученые Вены: смартфон не дает человеку отдохнуть от работы и вызывает беспокойство
Поделитесь материалом:
Новости
Все
Власть и политика
Бизнес и экономика
Происшествия
В фокусе
Медицина
Новые поправки к закону о COVID: что изменится с 9 марта
Четверг 4 марта 2021
Новые поправки к закону о COVID: что изменится с 9 марта
  Новые правовые изменения, вероятно, снова вызовут бурные эмоции. Учителя, воспитатели детских садов и госслужащие должны будут обязательно проходить тестирование на вирус короны. Предыдущий ...
Бывшая глава МИД Австрии Кнайсль получила пост в «Роснефти»
Четверг 4 марта 2021
Бывшая глава МИД Австрии Кнайсль получила пост в «Роснефти»
  Российское правительство назначило бывшего министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль в наблюдательный совет нефтяной компании «Роснефть». Соответствующее распоряжение премьер-министра ...
Призыв коронаскептиков снять маски в 82 супермаркетах: расследование ведет госбезопасность Австрии
Среда 3 марта 2021
Призыв коронаскептиков снять маски в 82 супермаркетах: расследование ведет госбезопасность Австрии
  Противники мер Covid распространили призыв в следующую пятницу совершать покупки в супермаркетах по всей Австрии без масок. Федеральное управление по защите Конституции уже проводит расследо...
Прокуратура провела обыски у производителя масок Hygiene Austria
Среда 3 марта 2021
Прокуратура провела обыски у производителя масок Hygiene Austria
  В адрес крупнейшего производителя масок в Австрии Hygiene Austria, дочерней компании Palmers и Lenzing, выдвинуты  серьезные обвинения. Как сообщается, компания перемаркировывала дешевые мас...
Как выйти на прибыль из локдауна? Лайфхак для рестораторов Европы
Среда 3 марта 2021
Как выйти на прибыль из локдауна? Лайфхак для рестораторов Европы
  По прогнозам экспертов, около 30% заведений гастрономии в  Европе могут не открыться после локдауна.      Собственникам гастрономического бизнеса  государство оказывает помощь. Однако, судя...
Коронавирус в Австрии: 1 920 новых случаев, Вена начала вакцинации учителей и сотрудников детских садов, создана ​​«Целевая группа по производству вакцин», в Hygiene Austria прошли обыски
Среда 3 марта 2021
Коронавирус в Австрии: 1 920 новых случаев, Вена начала вакцинации учителей и сотрудников детских садов, создана ​​«Целевая группа по производству вакцин», в Hygiene Austria прошли обыски
  В настоящее время в Австрии насчитывается 28 856  активных случаев коронавируса (вторник). Количество заболевших на 100 000 населения — 160,6. Выздоровело 421 874. В больницах — 1 073, из ни...
Полицейские спасли жизнь жителю Вены
Вторник 2 марта 2021
Полицейские спасли жизнь жителю Вены
  Благодаря умелым действиям полиции 52-летний мужчина был успешно реанимирован. 16 февраля на улице Viehmarktgasse в Вене-Ландштрассе двое молодых людей пережили тревожные моменты. У их отца ...
Проект цифрового паспорта вакцинации появится уже в марте
Вторник 2 марта 2021
Проект цифрового паспорта вакцинации появится уже в марте
  Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен хочет представить законопроект  о «цифровом зеленом паспорте» уже в этом месяце.  «Он прояснит, как должен будет выглядеть европейский сертифик...
Канцлер Курц: смягчение локдауна начнется с Форарльберга
Вторник 2 марта 2021
Канцлер Курц: смягчение локдауна начнется с Форарльберга
  До самого конца саммит Corona был испытанием нервов для правительства и экспертов. Несмотря на некоторые предположения и предварительную информацию, до последней минуты было неясно, как все ...