fbpx

Учёные венского технического университета совместно с Палатой Труда Нижней Австрии провели исследование, которое показало, что смартфоны становятся виновниками размышлений о работе во время отдыха. Это в свою очередь может негативно влиять на качество сна.

Суть эксперимента предельно проста: каждые 20 минут в течение всего дня владельцы смартфонов берут свои устройства в руки. Специальное приложение YLVI, разработанное Техническим Университетом, распознает, какие программы были открыты на телефоне, когда и как долго.
Телефон и SMS-служба активно использовались в среднем только около четырех минут в день. С помощью коммуникационных сервисов, таких как WhatsApp, Facebook-Messenger, Viber и других, испытуемые проводили в среднем в шесть раз больше времени за телефоном.
Это также относится к использованию смартфона в рабочих целях. Чем больше вы доступны в режиме онлайн вне рабочего времени, тем больше Вас мучают размышления о работе. Сотрудники, которые проводят многочасовую сверхурочную работу, будут с большой вероятностью тратить свое свободное время на работу.
«Онлайн-доступность вне рабочего времени не обязательно вредна», — утверждает один из специалистов проекта Мартина Хартнер-Тифенталер. «Однако важно иметь тайм-ауты, в которых Ваши мысли не будут вращаться вокруг работы. Если «время для себя» будет утеряно, то скорее всего, это отрицательно скажется на качестве сна».
Технический Университет и Палата труда теперь детально исследуют влияние частоты связанных с работой сообщений вне рабочего времени на сон и самочувствие.
Отныне проведение исследования как никогда удобно – все данные собираются в автоматическом режиме приложением YLVI. Приложение бесплатно и доступно в Google Play Store (только для Android-устройств). Приложение в течение трех недель собирает необходимые данные, которые конфиденциально хранятся на защищенном сервере Венского технологического университета. Контакты или контент сообщений не считывается приложением ни при каких условиях. Университет все ещё ищет желающих поучаствовать в эксперименте.

Сергей Ковалёв
По материалам wien.orf.at
Фото pixabay.com

Поделитесь материалом:
Новости
Все
Власть и политика
Бизнес и экономика
Происшествия
В фокусе
Медицина
Коронавирус в Австрии: 5 802 новых случая, FPÖ косвенно призывает к бойкоту массовых тестов, Торговая палата призывает к ослаблению локдауна для розницы, десять миллионов CPA-масок с дефектами
Четверг 26 ноября 2020
Коронавирус в Австрии: 5 802 новых случая, FPÖ косвенно призывает к бойкоту массовых тестов, Торговая палата призывает к ослаблению локдауна для розницы, десять миллионов CPA-масок с дефектами
В настоящее время в Австрии насчитывается 116 537 активных случаев коронавируса (среда). Количество заболевших на 100 000 населения — 414,9. Выздоровело 140 206.  Госпитализировано — 3 985, и...
График выхода из локдауна: сначала школы и розница
Среда 25 ноября 2020
График выхода из локдауна: сначала школы и розница
Совет министров в среду дал зеленый свет для первых массовых тестов на коронавирус и плана вакцинации. Новым является то, что в Форарльберге и Тироле массовые тесты для населения  начнутся раньше. ...
Названа самая «коронабезопасная» авиакомпания мира
Среда 25 ноября 2020
Названа самая «коронабезопасная» авиакомпания мира
Проект «Барометр безопасного путешествия» был запущен в 2020 году в рамках инициативы по оценке безопасности путешествий в период пандемии коронавируса. Какая авиакомпания предлагает максимальную з...
Вакцинация от вируса короны в Австрии пройдет в три этапа
Среда 25 ноября 2020
Вакцинация от вируса короны в Австрии пройдет в три этапа
Планируется, что первые этапы вакцинации в Австрии начнутся уже в январе. Конечно, при условии утверждения вакцины. По словам министра здравоохранения Рудольфа Аншобера, вакцинации против вируса ко...
Правительство Австрии готовит запрет на выброс продуктов в супермаркетах
Среда 25 ноября 2020
Правительство Австрии готовит запрет на выброс продуктов в супермаркетах
Во всем мире выбрасывается около трети производимых продуктов питания. В самой Австрии также ежегодно на помойку отправляется  сотни тысяч тонн продуктов, пригодных для употребления в пищу. «Еда &#...
Коронавирус в Австрии: 4 377  новых случаев, тестирование будет  добровольным , австрийцы полюбили чистоту, возможный запрет на катание на лыжах на Рождество
Среда 25 ноября 2020
Коронавирус в Австрии: 4 377  новых случаев, тестирование будет  добровольным , австрийцы полюбили чистоту, возможный запрет на катание на лыжах на Рождество
В настоящее время в Австрии насчитывается 115 850 активных случаев коронавируса (вторник). Количество заболевших на 100 000 населения — 432,8. Выздоровело 129 955.  Госпитализировано — 3 863,...
Рождественские ваучеры все же будут освобождены от налогов
Вторник 24 ноября 2020
Рождественские ваучеры все же будут освобождены от налогов
Объявлено об освобождении от уплаты налогов на рождественские ваучеры. В коронавирусном 2020 году компании смогут вычитать из налога не только расходы на рождественские корпоративы , но и на ваучер...
План утвержден: вакцинация от короны должна начаться в январе
Вторник 24 ноября 2020
План утвержден: вакцинация от короны должна начаться в январе
В ближайшее время будут одобрены три вакцины против коронавируса, и вакцинация  может начаться через несколько недель. ЕС уже зарезервировал в общей сложности 1,2 миллиарда доз. Испания организовал...
Коронавирус в Австрии: 3 145 новых случаев, регистрация посетителей в ресторанах незаконна, неясный план выхода из локдауна, Аншобер объявляет о вакцинация уже в январе
Вторник 24 ноября 2020
Коронавирус в Австрии: 3 145 новых случаев, регистрация посетителей в ресторанах незаконна, неясный план выхода из локдауна, Аншобер объявляет о вакцинация уже в январе
В настоящее время в Австрии насчитывается 116 966 активных случаев коронавируса (понедельник). Количество заболевших на 100 000 населения — 454. Выздоровело 129 955.  Госпитализировано — 3 75...