fbpx
Успех и эмоции

Чем отличаются успешные люди от своих собратьев?
Успешные люди имеют цели, которые придают их жизни смысл. Такие люди умудряются сохранять своё душевное и физическое здоровье в разных стрессовых ситуациях и при любых обстоятельствах. Они могут себе позволить закрыть неинтересную книгу, уйти из кинотеатра, недосмотрев до конца скучный фильм, они имеют такую непозволительную для кого-то роскошь, расставаться с людьми, которые не дорожат ими и могут, уволиться с работы, которая не приносит им радость.
В своих решениях и действиях такие люди руководствуются не только своим разумом, они в первую очередь доверяют своим чувствам, распознавая свои эмоции. Мир наших чувств и эмоций очень сложен и многообразен. Тонкость и многогранность выражения эмоций и чувств порой не осознаются самим человеком, так как он не приучен ни замечать, ни улавливать оттенки собственного эмоционального состояния. Как сказал, еще в 60 годах двадцатого века, О.Г. Маурер — американский психолог, исследовавший, вопросы психического здоровья в Гарвардском Университете: «Эмоции, скорее всего, сами представляют высший порядок интеллекта».
Весь прошлый век изучался умственный интеллект человека IQ. Успешность человека оценивали на основание высоких умственных и технических способностей. Спустя некоторое время появились сомнения в истинности такого соответствия, а в некоторых ситуациях неизбежно возникал вопрос: «Если ты такой умный, то почему такой бедный?»
И почему люди, не имея, высокого уровня IQ, как, например, один из бывших президентов Соединенных Штатов, чей IQ равен 95, то есть не дотягивал даже до средней нормы, руководят теми, у кого это пресловутое IQ зашкаливает?
Для объяснения этого феномена психологами была предложена оригинальная теория. Согласно этой теории, залогом жизненных успехов, в том числе, коммуникаций в семье, на работе, в обществе выступает эмоциональный интеллект -EQ.
Эмоциональный интеллект – это явление, которое объединяет в себе умение различать и понимать эмоции, управлять собственными эмоциональными состояниями и эмоциями своих партнеров по общению.
Изучение эмоционального интеллекта – процесс сравнительно молодой. Им занимаются специалисты по всему миру. Исследователи провели через EQ тест около 42 000 людей в 36 странах, создав обширный банк данных и выявили неопровержимую связь между эмоциональными способностями и успехом в личной жизни и работе. Существует такое высказывание: «Благодаря IQ Вы устраиваетесь на работу, а благодаря EQ — делаете карьеру». Чем выше уровень эмоционального интеллекта, тем больше шансов на успех.
EQ не является неизменяемым, как например IQ. Возраст, пол и этническое происхождение не ставят ограничений в повышении EQ. Уровень, может быть повышен вне зависимости от возраста. Более того, начало этому процессу может быть заложено в детстве. Эмоциональная реакция безошибочно указывает на то, как ребенок на самом деле относится к тому, что происходит с ним и вокруг него. Внутренняя жизнь человека – это, прежде всего, эмоциональная жизнь. Эмоциональные реакции и состояния человека являются основными формами осознания им своей индивидуальности. Поэтому нам взрослым, важно уделять больше внимания эмоциональной грамотности наших детей, целенаправленно развивать способности, входящих в эмоциональный интеллект. Но, для этого, в первую очередь, осознавать себя, свои чувства, эмоции. Конечно, жизненный путь человека не бывает безоблачным, в процессе этого путешествия, могут возникать сложности, трудности, препятствия, решая которые, важно не заморозить (как в сказке о Снежной королеве) себя, свои чувства, эмоции, потому что именно, эти составляющие создают и аккумулируют энергию для здоровой, красивой, качественной жизни.
И как говорил древний философ: «Управляйте Вашими чувствами, пока Ваши чувства не начали управлять Вами».

Мнение автора может не совпадать с мнением широкой общественности. Не обязательно думать, как автор статьи, важно просто думать на эту тему и обязательно делать, тогда что-то будет меняться, возможно и сама жизнь. Рекомендации в этой статье не заменяют консультацию у специалиста.

Оксана Лемнару — Вена (Австрия)  Успех и эмоции

Психолог (клинический), преподаватель психологии, член Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП), практикующий, дипломированный психолог, ведущий инструктор индивидуальной и групповой терапии, обладающий уникальным знанием в области психологии, практикует в своей работе различные методы и способы психологической поддержки людей, потому что каждому из нас необходим индивидуальный подход. Коуч (США),Фасилитатор (Индия, Швейцария), Кинезиолог(Япония), Цветотерапевт (Англия)
 Страница в Фейсбуке https://www.facebook.com/oksana.lemnaru
Поделитесь материалом:
Новости
Все
Власть и политика
Бизнес и экономика
Происшествия
В фокусе
Медицина
Плюс 90 процентов: количество прошений о предоставлении убежища резко возросло
Суббота 17 апреля 2021
Плюс 90 процентов: количество прошений о предоставлении убежища резко возросло
  Количество заявлений о предоставлении убежища в этом году резко возросло, несмотря на продолжающуюся пандемию короны. В первом квартале было самое высокое значение с 2017 года, а именно 5 02...
Руди Аншобер и Агур: первое фото после отставки
Суббота 17 апреля 2021
Руди Аншобер и Агур: первое фото после отставки
  Впервые после отставки с поста министра здравоохранения Руди Аншобер снова вернулся Идиллическая картина. Они сидят на цветущем лугу под лучами солнца: Руди Аншобер и его верный пес Агур нас...
Котенку повезло дважды: операция после падения с пятого этажа
Пятница 16 апреля 2021
Котенку повезло дважды: операция после падения с пятого этажа
  Пушистому котенку по кличке Думан повезло дважды: он пережил падение и предательство своего хозяина. У 9-месячного кота еще пять кошачьих жизней. Думан в настоящее время восстанавливается по...
Дело против бывшего вице-канцлера: Штрахе грозит до 5 лет лишения свободы
Пятница 16 апреля 2021
Дело против бывшего вице-канцлера: Штрахе грозит до 5 лет лишения свободы
  Сообщается, что Штрахе в должности вице-канцлера принял своего друга в Фонд «PRIKRAF» . Спустя два года после появления видео на Ибице слушается первое уголовное дело против Хайнца...
256 человек госпитализированы из-за побочных эффектов вакцинации
Пятница 16 апреля 2021
256 человек госпитализированы из-за побочных эффектов вакцинации
  На данный момент 256 человек в Австрии были госпитализированы по подозрению в побочных эффектах от вакцинации против Covid 19 из более чем двух миллионов привитых. Об этом говорится в отчете...
В Бургенланде венцев ждет жесткий контроль и штрафы
Пятница 16 апреля 2021
В Бургенланде венцев ждет жесткий контроль и штрафы
  В Бургенланде 19 апреля завершается локдаун и, таким образом, возобновляется торговля. Приезжим из Вены грозит строгий контроль. Через несколько дней, наконец,  Бургенланд прекратит «жесткий...
Коронавирус в Австрии: 2 678 новых случаев, власти Нижней Австрии призвали прекратить контроль за выездом, эксперт уверен в серьезных шагах  по открытию в мае, 256 человек попали в больницу из-за побочных эффектов вакцинации
Пятница 16 апреля 2021
Коронавирус в Австрии: 2 678 новых случаев, власти Нижней Австрии призвали прекратить контроль за выездом, эксперт уверен в серьезных шагах  по открытию в мае, 256 человек попали в больницу из-за п...
  В настоящее время в Австрии насчитывается 46 466 активных случаев коронавируса (среда). Количество заболевших на 100 000 населения — 210,3. Выздоровело 524 605. В больницах — 1 752 , из них ...
Правительственная комиссия по «открытию» сегодня начинает работу
Четверг 15 апреля 2021
Правительственная комиссия по «открытию» сегодня начинает работу
  Комиссия по «открытию», созданная правительством для вывода страны из локдауна, начнет свою работу в четверг. Представители федерального правительства и правительств земель проконс...
Инфекционист: «Локдауны больше не работают»
Четверг 15 апреля 2021
Инфекционист: «Локдауны больше не работают»
  Инфекционист Инсбрука и директор Университетской клиники внутренней медицины Гюнтер Вайс считает, что локдауны, действующие в Вене и Нижней Австрии до 2 мая, больше неэффективны. «Их эффекти...