fbpx
Успех и эмоции

Чем отличаются успешные люди от своих собратьев?
Успешные люди имеют цели, которые придают их жизни смысл. Такие люди умудряются сохранять своё душевное и физическое здоровье в разных стрессовых ситуациях и при любых обстоятельствах. Они могут себе позволить закрыть неинтересную книгу, уйти из кинотеатра, недосмотрев до конца скучный фильм, они имеют такую непозволительную для кого-то роскошь, расставаться с людьми, которые не дорожат ими и могут, уволиться с работы, которая не приносит им радость.
В своих решениях и действиях такие люди руководствуются не только своим разумом, они в первую очередь доверяют своим чувствам, распознавая свои эмоции. Мир наших чувств и эмоций очень сложен и многообразен. Тонкость и многогранность выражения эмоций и чувств порой не осознаются самим человеком, так как он не приучен ни замечать, ни улавливать оттенки собственного эмоционального состояния. Как сказал, еще в 60 годах двадцатого века, О.Г. Маурер — американский психолог, исследовавший, вопросы психического здоровья в Гарвардском Университете: «Эмоции, скорее всего, сами представляют высший порядок интеллекта».
Весь прошлый век изучался умственный интеллект человека IQ. Успешность человека оценивали на основание высоких умственных и технических способностей. Спустя некоторое время появились сомнения в истинности такого соответствия, а в некоторых ситуациях неизбежно возникал вопрос: «Если ты такой умный, то почему такой бедный?»
И почему люди, не имея, высокого уровня IQ, как, например, один из бывших президентов Соединенных Штатов, чей IQ равен 95, то есть не дотягивал даже до средней нормы, руководят теми, у кого это пресловутое IQ зашкаливает?
Для объяснения этого феномена психологами была предложена оригинальная теория. Согласно этой теории, залогом жизненных успехов, в том числе, коммуникаций в семье, на работе, в обществе выступает эмоциональный интеллект -EQ.
Эмоциональный интеллект – это явление, которое объединяет в себе умение различать и понимать эмоции, управлять собственными эмоциональными состояниями и эмоциями своих партнеров по общению.
Изучение эмоционального интеллекта – процесс сравнительно молодой. Им занимаются специалисты по всему миру. Исследователи провели через EQ тест около 42 000 людей в 36 странах, создав обширный банк данных и выявили неопровержимую связь между эмоциональными способностями и успехом в личной жизни и работе. Существует такое высказывание: «Благодаря IQ Вы устраиваетесь на работу, а благодаря EQ — делаете карьеру». Чем выше уровень эмоционального интеллекта, тем больше шансов на успех.
EQ не является неизменяемым, как например IQ. Возраст, пол и этническое происхождение не ставят ограничений в повышении EQ. Уровень, может быть повышен вне зависимости от возраста. Более того, начало этому процессу может быть заложено в детстве. Эмоциональная реакция безошибочно указывает на то, как ребенок на самом деле относится к тому, что происходит с ним и вокруг него. Внутренняя жизнь человека – это, прежде всего, эмоциональная жизнь. Эмоциональные реакции и состояния человека являются основными формами осознания им своей индивидуальности. Поэтому нам взрослым, важно уделять больше внимания эмоциональной грамотности наших детей, целенаправленно развивать способности, входящих в эмоциональный интеллект. Но, для этого, в первую очередь, осознавать себя, свои чувства, эмоции. Конечно, жизненный путь человека не бывает безоблачным, в процессе этого путешествия, могут возникать сложности, трудности, препятствия, решая которые, важно не заморозить (как в сказке о Снежной королеве) себя, свои чувства, эмоции, потому что именно, эти составляющие создают и аккумулируют энергию для здоровой, красивой, качественной жизни.
И как говорил древний философ: «Управляйте Вашими чувствами, пока Ваши чувства не начали управлять Вами».

Мнение автора может не совпадать с мнением широкой общественности. Не обязательно думать, как автор статьи, важно просто думать на эту тему и обязательно делать, тогда что-то будет меняться, возможно и сама жизнь. Рекомендации в этой статье не заменяют консультацию у специалиста.

Оксана Лемнару — Вена (Австрия)  Успех и эмоции

Психолог (клинический), преподаватель психологии, член Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП), практикующий, дипломированный психолог, ведущий инструктор индивидуальной и групповой терапии, обладающий уникальным знанием в области психологии, практикует в своей работе различные методы и способы психологической поддержки людей, потому что каждому из нас необходим индивидуальный подход. Коуч (США),Фасилитатор (Индия, Швейцария), Кинезиолог(Япония), Цветотерапевт (Англия)
 Страница в Фейсбуке https://www.facebook.com/oksana.lemnaru
Успех и эмоции
Поделитесь материалом:
Новости
Все
Власть и политика
Бизнес и экономика
Происшествия
В фокусе
Медицина
Неизвестные зарезали двух овец в контактном зоопарке в Вене
Среда 27 января 2021
Неизвестные зарезали двух овец в контактном зоопарке в Вене
  Ужасный случай в контактном зоопарке в Хирштеттене в 22-м районе Вены. Неизвестные преступники перелезли через забор высотой два с половиной метра и зверски убили двух овец. Особенно омерзит...
Подписан контракт на 30 бронетранспортеров для ВС Австрии
Среда 27 января 2021
Подписан контракт на 30 бронетранспортеров для ВС Австрии
  В австрийских вооруженных силах продолжается модернизация парка. Теперь реализуется задача закупить еще 30 бронетранспортеров типа «Пандур Эволюшн». Контракт на покупку 30 бронетранспортеров...
Австрийское гражданство для всех рожденных здесь?
Среда 27 января 2021
Австрийское гражданство для всех рожденных здесь?
  Правозащитная организация SOS Mitmensch вызывает ажиотаж новой кампанией. Главное требование — реформы закона о гражданстве. Дети, рожденные здесь, должны иметь право на австрийское гражданс...
Коронавирус в Австрии: 1 417 новых случаев, отсутствие одобрения ЕС для использования AstraZeneca для пожилых людей, Австрия начинает тестирование «препарат Трампа», южноафриканская мутация в Тироле: начато расследование
Среда 27 января 2021
Коронавирус в Австрии: 1 417 новых случаев, отсутствие одобрения ЕС для использования AstraZeneca для пожилых людей, Австрия начинает тестирование «препарат Трампа», южноафриканская мутация в Тирол...
  В настоящее время в Австрии насчитывается 22 600 активных случаев коронавируса (вторник). Количество заболевших на 100 000 населения — 114,9. Выздоровело 373 861.  В больницах—1 548, из них ...
В ЕС планируют лимит в 10 000 евро для наличных выплат
Вторник 26 января 2021
В ЕС планируют лимит в 10 000 евро для наличных выплат
  Комиссия ЕС изучает возможность введения верхнего предела для наличных выплат. Лимит в 10 000 евро указан как возможная эффективная мера против отмывания денег. Прежде всего, Комиссия хотела...
В Москве задержан занимавшийся рекультивацией свалки австриец Оливер Кайзер
Вторник 26 января 2021
В Москве задержан занимавшийся рекультивацией свалки австриец Оливер Кайзер
Главу компании, которая несколько лет занималась рекультивацией мусорного полигона под Балашихой, обвиняют в незаконной предпринимательской деятельности. В Москве задержан австрийский бизнесмен Оли...
Очередной эксперт сомневается в скором окончании локдауна
Вторник 26 января 2021
Очередной эксперт сомневается в скором окончании локдауна
Жесткий локдаун продлится до 8 февраля. Днем и вечером правительство консультируется с федеральными землями и оппозицией о том, как действовать после этой даты. Однако все больше и больше экспертов...
Коронавирус в Австрии: 1 009 новых случаев, экзамены на водительские права разрешены, 7-дневная  заболеваемость  начала снижаться, новый план: лимит покупок 15 минут
Вторник 26 января 2021
Коронавирус в Австрии: 1 009 новых случаев, экзамены на водительские права разрешены, 7-дневная  заболеваемость  начала снижаться, новый план: лимит покупок 15 минут
  В настоящее время в Австрии насчитывается 22 793 активных случая коронавируса (понедельник). Количество заболевших на 100 000 населения — 116,9. Выздоровело 372 269.  В больницах—1 518, из н...
Комиссия ЕС рекомендует ужесточение ограничений при поездках
Понедельник 25 января 2021
Комиссия ЕС рекомендует ужесточение ограничений при поездках
  Комиссия ЕС скорректировала рекомендации к мерам при поездках в страны ЕС и внутри союза. По мнению Комиссии, чтобы замедлить распространение новых вариантов коронавируса, поездки внутри ЕС ...